每个女生的鞋柜里总少不了一双高跟鞋，除了能够增高，还能改动女生的气质，让人更有自傲，魅力爆棚，可是许多女生穿高跟鞋会呈现腿累、磨脚等状况，真是让人又爱又恨，其实这是因为你没有选对高跟鞋。
鞋码
鞋子买大了还好说，买小了那就底子穿不了，只能当收藏品了，所以认清自己的鞋码很重要。假如是去实体店买鞋，就比较好找到合脚的鞋子，能够试穿逛逛。但假如在网上买鞋，能够量出自己的脚长，然后对照店内的尺码表挑选适宜的鞋码，因为许多人的两只脚巨细是有点不同的，所以鞋码要依据比较大的那只脚来挑选。
有些鞋子咱们穿起来长度刚好或是脚后跟还有空余，可是却感觉挤脚，那是因为这个鞋子的鞋楦窄了，这样的鞋子最好不要选，穿久了会对脚掌形成损伤。所以咱们除了量脚长，还要量脚掌的最大宽度，有些店会标明高跟鞋的鞋楦宽度。脚型
看脚型的时分要光脚站在平地上垂头调查，欧美人和亚洲人的脚型主要有以下三种：
埃及脚
埃及脚是5个脚趾中大脚趾最长，其他脚趾的长度顺次递减，这种脚型合适穿斜尖头或斜圆头的鞋子，要挑选小脚趾那儿的旁边面更斜一点的鞋子才更能贴合脚型，不要挑选正尖头（鞋头左右两斜边对称）的鞋子。
罗马脚
罗马脚的五根脚趾长度几乎持平，所以这种脚型也被称为方形脚，因为没有特别杰出的脚趾，所以很合适穿圆头鞋或方头鞋，五根脚趾都能够很舒畅地放在鞋头里，让脚趾与鞋子的贴合度和舒适度都更上一层楼。
希腊脚
希腊脚又称莫顿趾，是5个脚趾中第二个脚趾最长，这其实是一种变形的脚型，这种脚型简略导致沉痛、腰痛、骨盆不正等问题，有这种脚型的人最好不要穿高跟鞋，会加大换趾关节炎的概率。这种脚型比较合适穿正尖头鞋，但假如你的脚比较宽，那主张挑选鞋头圆润一点的杏仁头鞋会比较合适。
时刻
去实体店购买鞋子的时刻也是有考究的，上午是一天中身体水分最少的时分，而到了下午，身体的淋巴液会揉捏鄙人半身，脚部会稍微胀大，此刻选鞋才干选到合脚的鞋子，主张15:00~18:00的时分去购买鞋子最好。身高
学数学的时分我们都知道黄金份额是0.618，所以鞋跟的高度依据身高和腿长来挑选才会从视觉上显得身段份额更完美。
公式：（腿长＋鞋子高度）÷（身高＋鞋子高度）≈0.618
假如懒得丈量，还有一个简略的办法，就是穿上高跟鞋后踮起脚，脚跟能轻松踮起2cm就是组合式的高度。原料
鞋子的原料首选透气、吸汗功用和弹性都好的真皮面料，最好是鞋面、鞋底、内中都是真皮的，假如购买了真皮鞋底的鞋子，最好要给鞋子贴底，不然穿两下鞋底就被磨坏了。尽管羊皮比牛皮柔软，可是羊皮比较简略变形，需求好好保养，而牛皮就比较健壮耐磨。鞋跟
坡跟
坡跟鞋很好走路，鞋底稳比较不简略崴脚，又不会像细跟高跟鞋那样高调。假如挑选坡跟鞋要选鞋跟比鞋面小的才美观，假如鞋跟宽度和鞋面相同大或是高防水台的坡跟鞋，那作用几乎不忍目睹。
方跟
方跟鞋一般都比较矮，鞋跟高度在5cm左右，走起路来比较平稳，让人很有安全感，也很舒适。
锥形跟
锥形跟就是鞋跟上粗下细，受力处理得很好，穿起来也比较舒畅，并且会显得人很有气场。
细高跟
细跟鞋几乎就不是让人穿戴走路的，鞋跟很细，假如路面不怎么平整就很简略跌倒或扭到脚，可是许多美观的高跟鞋都是细跟的。
猫跟鞋
这种鞋跟的高度一般在3~5厘米，它既有细高跟的高雅，又有平底鞋的舒适，穿上这种鞋跟的鞋子会让女生的脚步像猫相同轻盈高雅，所以叫它猫跟鞋。
鞋型
鞋型与舒适度有很大的联系，选鞋子的时分要注意看鞋子的以下几点：
45°
试穿高跟鞋的时分把高跟鞋平放在地上，看鞋子的重心与鞋跟是否成45°角，因为45°的鞋子会让整个脚掌受力均匀，穿上这样的高跟鞋走路会比较舒适。假如一双鞋子让你感觉重力全都压在脚尖或脚跟，那么这双鞋的规划并不合理，简略对脚形成损伤，主张少穿。
1cm
把高跟鞋放在平地上，鞋尖翘起1cm是最舒畅的高度，因为悄悄上翘的鞋尖能够防止因为鞋跟高而使脚往前冲的状况，重心放在脚掌处也防止了脚趾遭到揉捏。
3cm
有防水台的鞋子，防水台高度最好不要超越3cm，尽管防水台高能缓解前脚掌的压力，但会削减脚部对路面的感知，尤其是在上楼梯或路面不平的时分很简略发生意外。
可弯折
用手将高跟鞋接近脚头三分之一的当地悄悄向前后弯折一下，假如能够弯折，则阐明这双鞋子的弹性好，会跟着你走路的姿态折叠；假如很难弯折或折不起来，那么阐明这双鞋子没有弹性，走路的时分脚跟就会带不起鞋子，简略掉跟，并且穿久了腿会感觉很累。
