最近，玛丽苏偶像剧届的开山祖师《流星花园》炽热开播，尽管打着情怀的幌子，但是观众却不太配合。
说起《流星花园》，当年小鸭看的时分仍是在小学，和朋友拿着 DVD 每天放学偷偷看。当年不知道多少女生愿望自己变成杉菜，又有多少男生愿望自己能够变成 f4 里的一个。
但最近大 s 在微博里说其实当年她演到一半就厌烦这个人物了，最终大 S 还直接说：我供认，杉菜是个绿茶 x。真的是 real 正直 ...
大 s 演的杉菜十分经典，现在重温这部剧除了发现大 s 的穿着打扮放到现在也十分时尚外，一口白牙也十分招人喜爱。
她从前说过全身最满足的当地就是自己的牙齿，由于它既规整又健康，并且大 s 十分自律，当然不会放过每一颗牙齿了～
说起文娱圈中的好牙齿，小鸭第一个想到的是窦骁。上一年《楚乔传》热播的时分，小鸭被窦骁的一口白牙张狂圈粉。
真的，这小伙子牙齿怎样这么白啊！并且人也很帅！这些年牙膏商错过了一个多好的苗子啊！
一笑一脸牙，现已被你的大白牙牢牢确定！
窦骁让我第一次沉迷一个国产剧，但是剧中的李沁让我分分钟跳戏。
这一口黄牙是我目炫了吗…
吓得我赶忙翻开弹幕，发现弹幕现已被 " 黄牙 " 刷屏。
其实文娱圈中由于牙齿黄而被吐槽的明星也不是一个一个两个了……比方王珞丹和国际章。
还有刘诗诗和蒋欣，真是一口黄牙毁一切…
也不知道是不是由于许多女明星都毁在了牙黄的黑历史上，现在文娱圈悄然兴起了一阵做烤瓷牙的风潮 …
不过在这之前，咱们首要要知道，牙齿为什么会发黄。
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＃01
牙齿为什么会发黄
1、牙齿自身就是淡黄色
许多人发现自己 20 多岁今后，牙齿开端渐渐发黄了，其实，这是正常现象！
牙齿外侧的一层牙釉质其实是通明的，牙釉质下面一层牙本质，色彩则是淡黄色。
也就是说，牙齿正本就是淡黄色的，而不是白色的！！
但是是淡淡的黄色，不是牙擦苏同款黄啊旁友们！
2、外源性上色
浅显的来说就是咱们平常喝茶啊，喝咖啡啊，抽烟啊，或许吃一些深色色素的食物，都会形成牙齿色彩的细微改变。
3、内源性上色
有一部分原由于水质欠好，假如水中含氟量高，时刻长了咱们的牙齿就会发黄。
北方有些区域氟含量就特别高，这种牙黄能够说十分固执，彻底刷不掉。从小生活在北方的小鸭哭晕…
＃02
牙齿应该怎样美白？
1、烤瓷牙
这个咱们不生疏，文娱圈里现在许多明星都做了烤瓷牙。
俗称的烤瓷牙其实是针对牙体大面积残缺或许其他不得已的情况下只能对牙齿自身做出些损害，磨小一些然后套个漂亮的 " 假牙 "。
这其实是一种不得已而为之的做法，归于杀敌三千，自损一千。许多韩国的女艺人由于做了烤瓷牙在节目里连苹果都咬的费力。
做完烤瓷牙牙齿真的会十分白，但缺陷也是有的。刘涛就在微博里用自己沉痛的经验通知咱们，千万不要只为了让牙齿更白去做烤瓷牙。
由于尽管牙齿漂亮了，可自身的牙齿都被磨成了锥形，这个进程是不可逆的，严峻的还会形成牙龈萎缩。
2、定时洗牙
这儿先辟个谣！洗完之后牙齿并不会十分白，只会出现牙齿自身淡淡的黄色哦。洗牙首要洗的是外源性上色，首要是牙菌斑、牙结石、牙垢等。
但准时洗牙是十分必要的，小鸭主张咱们最少半年去洗一次牙，把平常刷牙刷不到的尘垢都清洁洁净！
3、美白牙贴
最近几年牙贴十分火，但口碑褒贬不一。美白牙贴里有一种成分是浓度较低的过氧化氢，正确运用不会伤害到牙齿。但具体情况要看自身牙齿的健康状况。
有一个比较鸡肋的是，每个人的牙齿都不相同，可牙贴都是一致标准的，不免贴上不适宜，这个问题真的无解…
小鸭前一阵也跟风用了美白牙贴，成果牙齿酸到不可，就马上停掉了。由于小鸭的牙齿归于牙釉质比较薄的，用牙贴会很简单导致牙齿不舒服。
我以为我这辈子都用不了牙贴，直到我遇上了传说能够修正牙釉质的牙膏。
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这是一款现在仅有一个能够修正牙釉质的牙膏。许多人觉得这款牙膏贵，但它肯定贵的有底气。
这款牙膏内含硅酸钙和磷酸盐，它们能够逐步堆积附着在牙釉质外表，添加牙釉质的厚度，渐渐让牙齿变得更润滑、密度更大。
只需在牙釉质健康的情况下，才干够定心的给牙齿做美白。
现在牙齿美白的办法有许多种，医疗也十分兴旺。但咱们需求知道，牙齿黄其实有很大一部分原因都是日常护理不妥引起的！
＃03
怎样护理牙齿？
1、适宜的牙刷
市面上许多牙刷都是偏长的，但其实牙刷只需能刷到两颗牙齿的长度就是最佳了。
由于太长刷头的牙刷难以刷到口腔的一些犄角角落，这也是许多电动牙刷都是小刷头的原因。别的，刷毛不能挑选太硬的，否则会伤到牙龈～
2、合适自己的牙膏
防龋齿的牙膏都含氟，美白的牙膏遍及含有微量的过氧化氢，要先知道自己的需求，然后来挑选合适自己的牙膏。
小鸭现在用的这款介绍给咱们，它不是最贵的牙膏，但必定是北美点评最好的牙膏！
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这款牙膏一种有 5 种口味，分别是原味薄荷、青苹果、甜橙、玫瑰和绿茶。其间小鸭最喜爱的是青苹果，由于它能够防蛀亮白左右开弓！
假如说 marvis 是 " 牙膏中的爱马仕 "，那这款牙膏能够说是 " 牙膏中的法拉利 " 了。它尽管贵，但贵的有底气。由于它内含硅酸钙和磷酸盐，这两种成分能够逐步堆积附着在牙釉质外表，添加牙釉质的厚度。
由于牙釉质比较软弱的原因，许多美白类的牙膏小鸭都会觉得牙齿不舒服，但这款牙膏彻底不会。
它能在维护牙釉质的情况下到达美白的效果，刷的时分会觉得十分温文，运用一周就会看到牙齿变白一点点了！
小 Tips：运用时分必定不要沾水哦！
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这款能够说是日本网红等级的牙膏了，据说在日本上市 5 个月就出售了 40 多万只。决议活到老吃到老的小鸭当然要入一入～
这款牙膏受欢迎的原因是它运用植物成分来亮白维护牙齿，对牙齿和口腔的影响性真的降到了最低。对烟牙以及由于外界要素导致牙黄的牙齿十分有用！
它主打用植物的力气来美白、除臭和防护。所以当牙膏进入嘴巴里不会觉得很辣，高机能植物性泡沫也能够很好地整理牙垢。刷过之后口气会十分新鲜，只需一刷完牙大鱼大肉的滋味都不会在嘴里了！
小 Tips：这款牙膏合适由于外界要素导致的牙齿变黄，例如牙渍牙，烟牙等。
3、准时刷牙
刷牙要刷够 3 分钟，每天刷牙不能少于 2 次。这样才干有用的清洁到牙齿。
除了惯例的刷牙办法，还要加上这 3 步才算刷完一口好牙！
▲刷牙齿的咬合面
▲刷上下牙的空隙
▲刷前牙的内侧
别的，国内大多数人关于口腔维护只停留在饭后刷牙的初级阶段，而实际上国外漱口水的运用现已很遍及了。
自从去了一趟牙科补牙之后小鸭就听医师的开端用漱口水了。
之前为了寻求强力清洁口腔用过许多漱口水，但大部分漱口水都十分影响，用完之后嘴巴特别麻。第二天醒来之后会发现口腔黏膜大片的掉落，十分惨。假如赶上口腔溃疡，分分钟送你上天！
像小白鼠相同试过许多辣嘴巴的漱口水之后挑选了英国的这款 Dentyl Active 的星空健齿漱口水。
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说实话一开端我是被颜值招引的……
后来（冲着颜值）用了这瓶漱口水之后发现，本来新鲜口气和温文是能够共存的啊！！
这是国际仅有双层复合式漱口水，在英国排名前三。
不同于惯例的漱口水，它成分内有肉豆蔻酸异丙酯（是一种油脂）。浅显的来说，它就像磁铁相同，能够更有用的黏附细菌，然后到达去除口腔中细菌的效果。运用前先摇一摇。
运用后会吐出来许多小小颗粒状的东西，那是漱口水的 " 磁性成份 "，与细菌结合而发生的结晶。
别的，眼尖的小鸭在变形金刚 4 里也发现它的踪影。总归值得回购一百年！
但是大桶的漱口水在家运用方便，出门约会总是不太简单带着的。许多人以为出门没必要那么矫情肯定是过错的，咱们必定要精美在方方面面！
约人吃饭去洗手间不要只补妆，新鲜的口气比完美妆容更重要。
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这是个来自澳洲的有机护肤品牌，每个高端酒店都有他们的身影。
60ml 小小一只，十分简单随身带着，藏在包包里也不会占当地。在外吃饭没有条件清洁口腔，带一只小小的漱口水能够能够趁去厕所补妆的时分暂时救救急。
就算不为了清洁口腔，究竟是约人吃饭嘛，如果俄然要接个吻的话……
最终，不管是用什么办法美白牙齿，都要先确保牙齿的健康，究竟咱们是要用一口好牙吃到 90 岁的～期望咱们都有一口招人喜爱的大白牙～
-Have a nice day-
本期修改 ／ 小鸭
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