背痛,跟其他疼痛一个德行——不,或许还要更“惨”一些。腹痛脚痛手痛什么的还能下意识的捂一捂(虽然不一定有实际意义,不过多少有个心理安慰)而背痛……痛起来能做的恐怕就是躺着哼哼两句了,毕竟不是每个人的关节都允许把自己的手伸到痛处那儿去的。相信那种感觉一定有很多人都懂。
背痛的原因有很多,平时一定要注意预防,千万别不要不当回事,当然如果决定要不当回事了谁也拦不住,总之受伤害的还是自己,严重的话或许周围的人也会被影响到哦。
要认识背痛,首先要知道“背疼”是一种相当常见的病症,不要过度担心背痛了一阵子就会怎样怎样,背痛和颈椎痛腰痛等都是一样的多发病症,数据显示约有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。
不同性别和不同年龄的人都有患病可能,虽然背痛在中年人中比较常见,这里总结了很多常见的背痛原因
一、颈椎病
可能大家比较疑惑,颈椎病发生在颈椎,怎么会引起后背疼痛呢?其实,颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸,支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时,如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支,就会导致出现背痛。另外,颈背疼痛、上肢无力、手指发麻,头晕、恶心甚至视物模糊,吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
二、颈部扭伤
这里单独把颈部扭伤拎出来讲,睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,并伴肌肉痉挛,常见的就是我们时常会碰到的“落枕”了。
三、腰椎间盘突出
腰椎间盘向侧后方突出,刺激或压迫附近的神经导致腰背部疼痛。
嗯这一点也很容易理解,毕竟在生理上说腰就在背下面一点点嘛,腰椎盘突出严重了甚至会疼到晚上翻来覆去睡不着觉。这里着重提醒经常坐办公室的读者朋友们,坐姿不对可是背疼一大诱因之一。
四、脊柱侧弯
脊柱侧弯导致脊柱变形,组织结构改变,从而引起后背疼痛。
这里提示各位,脊柱侧弯危害性极大,严重或致瘫痪甚至危及性命,最佳治疗时机是骨骼成熟前,越早治疗效果越好。
背痛怎样治疗?
有效治疗背痛,可以减少丧失工作时间,改善患者的生理功能,有机会接受医疗保健的患者,特别是慢性患者将比其他患者产生更好的健康结果。锻炼、背部训练和行为治疗是慢性下背痛最有效的治疗。能改善社区慢性下背痛患者的健康相关生命质量
1疼痛治疗: 减轻疼痛, 缓解骨骼肌的持续收缩和改善周围的血液循环。射频微创松解肌筋膜的局部粘连是治疗本病的基本技术。
2体育活动:以身体练习为基本手段,以增强人的体质,促进人的全面发展。
3物理疗法:采用电、光、水、磁、声、热、按摩、针灸、冷冻等多种形式。促使血液循环,改善局部组织的营养,提高细胞组织的活力,消除炎症;能镇静、止痛和缓解痉挛。
4功能锻炼:利用特殊器械进行 关节活动度锻炼、平衡和协调锻炼、步行功能锻炼等,具有促进运动器官功能恢复作用。
5心理调节:社会心理因素是背痛患者康复重要的因素。精神心理因素和功能性胸背痛有关.潜在作用复杂,通过精神心理调节可以明显缓解。
看到这里相信读者朋友对背痛的原因也有一定程度的了解了,“背痛”固然是一种常见得不能再常见的病症,但结合上面介绍的这些可能引发背痛的可能性……好吧这并不是在吓你们,但背痛时确实应查明病因后再进行治疗,对症下药切莫“乱投医”
温馨提示:身体是毕竟自己的,吃药治疗什么的实乃下策,养成良好的生活工作饮食习惯才是上佳之选。最后再次提醒,前面虽说的是“不用太过担心”,但也须注意是“太过”,自己的身体还是要适当注意的,若是疼了几个星期还憋着不去医院诊断或者不说出来,岂不是真的对自己身体不负责?珍重身体,方能扬帆远航
湛江崇爱康复医院,是粤西地区一家专业康复医院,是城镇职工医保及城乡居民医保定点医院,集医疗、康复、预防、保健于一体,以精准康复为特色,开设成人康复、儿童康复、神经康复、疼痛康复、胃肠康复、骨科康复等科室,并设有重症监护室(ICU),聘请国内知名康复医学专家担任技术顾问及三甲医院经验丰富的专家主诊。目前,医院拥有两期院楼,巨资引进多套先进专科设备,以现代康复医学为主导,现代康复技术与传统技术相结合开展相关治疗,以过硬的专业技术水平,在粤西康复领域有着重要地位。
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