阴道松弛是一种常见的女性生理状况，特别是随着年龄增长，其症状更为显著。由于对相关科普知识缺乏了解，许多女性常把性生活次数多认为是导致阴道松弛的主要因素。事实真的如此吗？妇科专家对此表示，性生活次数多并不是导致阴道松弛的主要因素，这是人们的一个常见认知误区。
阴道松弛认知误区
阴道松弛与性爱频率并没有太大的关系。妇科专家表示，之所以有很多人认为做爱次数越多阴道越松，这可能和在初次性爱中，男性总能感觉到女性的阴道比较紧有关。
妇科专家认为，女性在初次性爱时，由于害怕、疼痛，往往比较紧张，所以阴道会相应缩紧。待到性爱结束后，女性的阴道又恢复到了初始状态，这与紧张、放松时全身肌肉会收缩、舒缓是一个道理。
阴道松弛主要因素
据临床研究表明，弹性纤维破损是导致阴道松弛的主要因素之一。妇科专家表示，在女性阴道壁上有许多“弹性纤维”支撑着阴道伸缩弹性，无数条“弹性纤维”织成密实的阴道弹力纤维网，网住阴道内壁黏膜及许多皱襞，性生活时能增加摩擦力，使双方产生快感。
受年龄、分娩等因素影响，当阴道弹性纤维破损后，会出现阴道口扩张、阴道壁变脆变薄等症状表现，不仅使病菌更容易入侵，也使阴道在性生活时容易产生器质性的损伤。
运动锻炼变“紧致”
让松弛的阴道重获“紧致”，不仅能显著提高性生活质量，也能有效降低各种妇科疾病的患病风险。妇科医生表示，女性平日里可以有意识地对以耻骨、尾骨肌肉群为主的盆底肌肉群进行自主性收缩锻炼，增强盆底支持张力，提升阴道收缩能力，使阴道重获“紧致”。
当然，如果通过以上运动的方式，效果恢复不理想的话，还可以通过阴道紧缩手术来作进一步地治疗。特别随着中国经济的快速发展，人们对生活质量的要求不断提高，广大女性对美的追求更高。医生推荐可以通过3D生物束带紧缩术来对阴道松弛进行治疗。
3D生物束带紧缩术简介
3D生物束带紧缩术由北京协和医院整形与盆底修复专家团队通过两年的临床应用倾心打造，采用现代微创手术理念结合再生组织工程材料（北京桀亚莱福研发生产的脱细胞异体真皮——HADM生物束带）。该术式运用具有自主专利技术的穿刺导引弯钩，将HADM生物束带双向半环形植入阴道侧壁与后壁之间，利用HADM生物束带良好的力学性能控提韧带和肌肉至合适位置，通过HADM生物束带的再生功能促进松弛组织的永久性复位，从而实现阴道腔、阴道口的无创紧缩。
