大家好，我是阿毛。
马上就要清明小长假了，不知道大家有没有定好出游计划，反正我已准备好出去玩耍了。
但是出去玩最怕的一件事就是怕被晒黑了，即使防晒工作做足，但也不免会出现被晒黑的情况。
所以我未雨绸缪，早早地收集了不少美白的方法。在我搜资料的时候，发现了不少女明星都分享过她们稀奇古怪的美白秘方。刘嘉玲就自制过柠檬冰水，补充维生素C来美白
还有张俪，为了全身美白，泡过超豪华的珍珠粉牛奶精油花瓣澡
我觉得女明星们美白起来真是方式稀奇古怪，还蛮有意思的，所以我决定今天帮大家盘点一下女明星们的美白方法，看看有没有哪些简单又好学的，提前为夏天作准备啦～
林允自从兼职「美妆博主」之后，一直很受欢迎，因为她真的毫无偶像包袱，经常大方分享自己做过的医美手术。
前段时间她就发了自己去做「皮秒」的视频，认认真真分享了心得
「皮秒」准确来说是叫「皮秒激光」手术，其实就是利用激光，打碎皮肤里的黑色素，但正常的皮肤组织受到的伤害又会比较小，从而起到美白、改善皮肤暗沉的效果。
林允分享的皮秒手术的过程看起来就很简单，先做好皮肤的清洁，之后就是在脸上敷一层厚厚的麻药
因为「皮秒」手术是利用激光来击碎黑色素，所以最后的激光过程也能清晰地看到激光斑点在脸上移动，感觉也是很神奇
「皮秒」手术并不是做完之后，皮肤马上就能变成剥了壳的鸡蛋，因为激光还是会刺激皮肤组织，所以会有结痂过程，需要一段时间来恢复。
对于日常保持高曝光度的明星来说，这段恢复期应该是也蛮难熬的。但是看林允最近机场街拍的生图，皮肤状态确实好了不少
不过医美手术虽然见效比较快，但也是存在一定风险的。我在网上其实也看到不少失败的例子，不仅没起到美白作用，皮肤反而更差了。
所以想要做皮秒的话，一定要选择正规的医院或者是美容院。并且不同的肤质、年龄等影响因素下，做完之后的的效果也会不同，因此功课一定要做好！
在变美这件事上，最能花心思的莫过于「美容大王」大S了，在网络还不发达的时候，她的美容保养经就已经广为流传了
在她多年的美容过程中，「美白」应该是她最重视的了，她在自己的书<美容大王>里就单独列了一部分教人美白
她在书里承认自己美白的方法之一就是打美白针，以至于现在好多美白针都打着大S的旗号，逼得大S自己跑出来辟谣
除了打针，大S在综艺里还说过，自己之前因为拍戏，被晒得很黑，为了美白，毅然决然地吃了抗凝血剂，效果比美白丸还厉害
顾名思义，抗凝血剂的作用就是就是能让血液凝固的速度减慢，这个药。本身是用来治病的，但是副作用能让皮肤变得「惨白」
虽然能变白，但大S吐槽说，其实吃完这个药之后也很可怕，因为血液凝固速度变慢了，只要不小心磕到皮肤，就会很容易淤青
所以我也是真的不建议大家吃这种药，想要美白的话，还是选择一些温和的方式会比较保险吧！
在女明星里，一直尝试美白的还有沈梦辰。她不管是上节目还是在小红书，都分享过不少美白方法
她上节目时说自己曾经吃了很多包美白丸，但越吃越黑
网上很火的白醋美白法，她也早晚认真跟着做。
除了这些，沈梦辰最让人惊讶的美白方法，应该就是「全身擦粉」了！
只要是露在外面的皮肤，沈梦辰无一例外都擦了有美白效果的粉，连耳朵后面这种小细节都不放过，所以才能全身白到发光
我觉得她擦粉的这个方法应该是最简单粗暴而且有效的美白方法了，但是工程量实在是太浩大，也太昂贵，应该只有明星才能折腾的起吧！
张予曦其实一直也不算特别白的女明星，她也毫不避讳这一点，经常和大家分享自己的美白方法
我印象最深的就是她之前说过的自制珍珠粉面膜了
珍珠粉其实是正儿八经的药物，在中医里已经有几千年历史了，一直以来的功效就是可以美白祛斑、滋润肌肤…
（摘自百度百科）
所以我觉得张予曦的珍珠粉面膜还是有一定依据的。她的面膜成分和方法也都也比较简单，就是珍珠粉+维E+VC水（或薏仁水）加到一起，搅拌均匀
这份自制面膜的原料除了珍珠粉之外，都很好买，只不过就是一些药店里就有卖的维E和普通的VC水
据她说，用完之后皮肤确实会稍微白一点，摸起来也会比较细腻，也算得上是比较便宜又简单的美白方法了
但是要注意的，市面上的珍珠粉质量良莠不齐，想尝试的话，一定要买正规的品牌，多对比几家，如果买到假的珍珠粉反而会伤害皮肤啦。
和张予曦一样热爱DIY美白的女明星还有金晨，她在小红书上也发过自己的自制美白面膜配方
她用是三七粉，同样是中药。方法也很简单，就是加上芦荟胶和椰子油，根据自己脸的大小来调整用量就好
金晨的三七粉面膜除了美白，还有去角质的功效，所以洗完脸之后会感觉嫩嫩的
我搜了一下三七粉面膜，搜到了400多篇笔记，发现还是有不少人做过这个面膜的，而且普遍都说三七粉的美白祛斑效果都还不错
但是三七粉毕竟是中药，有不少食用禁忌，即使是外用也要小心，如果以前没接触过的话，就一定一定要问好医生，因为不是所有人的体质都适合，千万要小心药物的影响！
（摘自百度百科）
女明星们之所以前赴后继地想要美白，无非是因为白能让人的颜值看起来更加突出，合照时更加亮眼。
但是种草女明星们的美白方法也要谨慎，因为医美手术虽然主打见效快，可价格比较贵，并且也是存在风险的，所以一定要做好功课再去做。
自制面膜也是一样，不是所有人的肤质都适合用中药成分敷面膜，而且操作时一定要注意卫生条件，否则很可能就会导致烂脸。
所以我其实更愿意选择保险又有效的护肤品来美白，比如含有VC或烟酰胺成分的护肤品。
VC是一种传统的美白成分，安全并且有效，但它很容易氧化变黄，不太稳定，所以用起来比较麻烦。
相比之下近些年比较火的烟酰胺就高效多了。烟酰胺能从根本上抑制黑色素生成，减缓色素沉淀，专门针对皮肤斑点还有痘印这些问题。
而OLAY的小白瓶系列，就把烟酰胺的美白效果运用到了最大化
OLAY的淡斑小白瓶和光感小白瓶很多明星都在用，空瓶率也是超高
就连已经白成一道光的何穗，之前走维密秀后台采访时她也说过自己有在用OLAY的美白产品
我最开始接触到OLAY小白瓶是因为有一次放假出去玩，没有好好防晒，结果被晒得颧骨上长了不少斑，所以就入手了淡斑小白瓶想要试试看效果
刚一拿到手，我就很喜欢它的质地，淡斑小白瓶是滴管的设计，乳液是几乎透明的，滴在皮肤上清清凉凉的，很薄很轻盈的感觉。
推开时感觉滑溜溜的，但是彻底涂匀之后吸收得超快，一点也不会黏腻，反而很滋润。
它的滴管设计也超便捷，不会污染精华液，还很容易控制用量。我每次只用它涂颧骨长了斑点的地方，用2到3滴就能涂满
我之所以会想要尝试淡斑小白瓶，是因为它的成分很厉害，里面添加了「扫黄」专属搭配，烟酰胺+Sepiwhite美白因子。
而Sepiwhite美白因子的渗透性很强，可以深入淡化晒斑和黄褐斑，从根本上解决问题
小白瓶里添加的5%烟酰胺也至关重要，OLAY的烟酰胺都是用瑞士工艺提纯的，所以小白瓶里烟酰胺纯度高达99%，纯度越高就越能减少肌肤的不耐受
除了烟酰胺，它里面的糖海带提取物也不容小觑，是宝洁公司的专利配方，专门抗氧化，改善皮肤的代谢，也能有抑制黑色素形成。
我用完一瓶之后，就感觉颧骨上的斑点淡了很多。脸颊、颧骨的皮肤也整体比以前白了一点
我索性就又买了光感小白瓶想试一下。因为光感小白瓶主打的就是美白祛黄气，能让皮肤白里透光
我是两瓶一起用的，淡斑小白瓶只涂长斑或有痘印的地方。光感小白瓶涂全脸，一次两管就够了，一瓶差不多能用一个多月
光感小白瓶最厉害的地方也是它所添加的「扫黄」专属搭配——「99%高纯度烟酰胺+Sepitonic矿物透亮因子」。
一般来说肤色泛黄的根本原因是胶原蛋白糖基化，而Sepitonic透亮因子可以加速糖在细胞层面的代谢，从而祛除黄气
所以我用了一段时间之后，感觉额头下巴这些原本容易暗沉泛黄的地方，皮肤更有光泽了！
而且我建议用小白瓶时可以搭配他家的小哑铃一起。小哑铃可以说是加速美白的神器了，震动频次可以达到一分钟7000次，能更好地促进血液循环，帮助吸收
现在小哑铃也全面升级，针对淡斑小白瓶和光感小白瓶不同的美白分子结构，分别出了具有不同磁场的款式，可以增强不同小白瓶美白成分的吸收效果
淡斑小白瓶搭配蓝色小哑铃，因为淡斑小白瓶成分是高纯度烟酰胺+Sepiwhite美白因子成分，就需要蓝色小哑铃的独特网纹磁场，用逆磁力推进渗透，美白效果更强
而光感小白瓶搭配粉色小哑铃，会产生波纹磁场，促进皮肤吸收能力，更白里透光
而且在护完肤之后，也可以持续用小哑铃按摩提拉皮肤，效果会更好
其实OLAY之前就出过紧致小白瓶+金色小哑铃的组合。紧致小白瓶的烟酰胺+五胜肽的独家组合抗衰能力很强，能紧致皮肤、对抗初老。
我有同事当时入手了这个组合，据她反馈说，用了一段时间之后真的感觉下颌线和脸颊的皮肤有紧绷一点
我之前看综艺的时候，发现谢娜就经常边聊天边用小哑铃按摩
讲真，OLAY的两款小白瓶，美白、祛斑、抗老样样出色，而且价格还不贵，真的是实用又贴心了。
还有双十一半小时断货的OLAY小白瓶加大版 想入手的一定要抓紧！光感小白瓶大容量囤货装+小哑铃套装，买就送小白瓶50ml+正装眼霜，立省321元
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下单淡斑小白瓶小哑铃套装的话，也一样会送出淡斑小白瓶正装量+正装眼霜，算下来比平时要便宜311块多，比双十一还要划算！
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