在欧美国家，健身一直都是很很常见的，很多出身在欧美国家的孩子，从小就开始接触运动，也一直保持着运动的习惯，这就是为什么欧美国家健身水平高的原因。健身的人越多，健身行业就越发达，健身教练的市场就越大，这三者的关系是成正比的，所以，在欧美国家当一名健身教练，也是一份很不错的职业，尤其是男教练，不仅可以获得丰厚的收入，还有很多健身美女相伴。
欧美的健身女性一旦接触健身，就不会轻易终止锻炼，即使已经到达了自己的目标，她们也不会轻易停下来。毕竟人的追求是无止境的，优秀的人就想要变得更加优秀，健身的时候也一样，希望身材可以接近完美。一般锻炼出好身材的美女，都会选择成为一名健身网红或是当一名健身模特。所以，平时我们在网络上看到的健身网红和健身模特，大部分都是来自欧美国家，而且她们的人气不输一些女明星。
维拉妮是一位名副其实的健身女神，也是一名教练，她的父母在英国经商，所以她从小就都生活在英国。她也是从小受到英国健身文化的影响，维拉妮很小就养成了运动的习惯，今年26岁的她健身经历长达7年。也就是说她19岁的时候就开始接触健身了，那时候她还在上大学，大学的空余时间比较多，健身不但可以让时间过得充实一点，还能强身健体，塑造完美的身材曲线，真是一举多得。
作为一名健身教练，维拉妮一直在社交网络上倡导健康的生活方式，而健身习惯正是这种健康生活方式中的重要组成部分，她希望那些需要减肥的女性，可以通过健身去减脂瘦身，而不是选择走"捷径"，依赖药物或是节食是不可取的，虽然药物很高效，但是对身体的副作用也很大，失去健康的身体又怎么打造完美的身材呢？
维拉妮会经常在社交网络上分享自己的健身照，或者是生活照，对自己的真实生活毫不遮掩。维拉妮在网络走红后，因颜值高，身材出众，受到了很多爱慕者的追求，不过维拉妮已经是名花有主了，时不时还分享与男友的合照。
