现年41岁的田蕊妮去年暂停拍剧工作，休息了近一年时间，2018年决定把工作重心放在主持和音乐上，继日前主持《1+1的深情》之后，最近播出的真人秀综艺节目《女人四十》亦成为热话。过去一年，田蕊妮爱上运动练出腹肌及一身钢条身型，为明年初出碟做好准备！
调整生活重拾喜爱做的事
田蕊妮对于以往日拍夜拍的生活感到麻木，希望给自己休息重新感受生活。阿田说：「之前太忙无时间做运动，休息初期终于有时间打泰拳、跳舞、看书、去旅行，感觉好爽！」田蕊妮歌唱比赛出身，却一直没有机会唱歌，觉得音乐可以令观众更理解自己，所以休息过后，她决定重拾歌星梦，更说：「40岁才学人追歌星梦，狂操马甲线……点解唔得？」
推出新歌再尝歌手梦兼做导演
田蕊妮于年中时推出讲述与老公相处点滴的《两口子》，更第一次做导演拍MV。第二首派台歌《半段路》亦将会派台，唱出自己人生过了一半的人生观。
曾是「药煲」医生不建议做Gym
田蕊妮日前在COSM(欧诗漫)O的访问中又表示自己曾是「药煲」一名，家庭医生更对她说︰「做gym太剧烈了，不适合上了年纪的人，你还是做瑜伽吧。」
阿田以「你说我不行，我就是要做给你看」的心态，跟PT健身操肌，加上跑步、kick-boxing及跳舞等运动，结果真的操出六块腹肌来！
女人四十田蕊妮操肌减肥成功秘诀公开！
田蕊妮在曾在IG表示每天早上都会打坐20分钟，一星期会去三型四次健身！
田蕊妮分享减肥成功秘诀是 >>
「爱上了做运动后，已不相信磅数而是相信镜子；
爱上了做运动后，已不相信节食而是懂得怎么食。」
日前为了以最佳状态拍摄唱片封套，田蕊妮吃了一个月鸡胸，蛋白，菜，冇盐冇油！
除了做Gym跑步，田蕊妮下班后都会积极学跳舞，学懂work life balance！
为了拍摄《女人四十》田蕊妮第一次玩wake surf，更大呼「已上瘾！」
热爱烹饪的老公杜汶泽，更为田蕊妮自家制yogurt做早餐，好sweet呢！
