鼻敏感是常见的都市病之一，不论男女老幼都有机会患上。尤其在转季，空气混浊，气温转变的时候会突然或者反覆打喷嚏、鼻痒、鼻塞、流鼻水等鼻敏感的症状。除了日前介绍过可以天灸治疗鼻敏感及咳嗽之外，今次农本方中医诊所注册中医师刘善宏为大家推介4款汤水及茶疗，有助纾缓鼻敏感不适！
中医认为鼻敏感以肺虚、脾虚、肾虚居多。由于肺气虚弱，卫表不固，风寒乘虚而入，犯及鼻窍，邪正相博，肺气不利，津液停聚，鼻窍壅塞，导致打喷嚏、流鼻水、鼻塞等症状。脾为后天之本，气血生化之源，肺气的充实有赖于脾气的输布。脾气虚则肺气虚。气之根在肾，肾虚则摄纳无权，气不归元，阳气容易耗散，风邪入侵而致病。
4款汤水及茶疗改善及纾缓鼻敏感不适*
纾缓鼻敏感汤水01：辛夷薄荷茶
功效：通利鼻窍。
材料：辛夷花9克、薄荷3克
做法：预备一个茶壶，先用热水冲洗一次药材，然后再加适量热水，焗5至10分钟，即可饮用，可反覆冲泡至味淡。
纾缓鼻敏感汤水02：玉屏风汤
功效：益气固表，散寒通鼻。
材料：黄芪15克、白朮12克、防风9克、白芷9克、生姜3片、瘦肉 500克
做法：将瘦肉汆水，材料洗净放入煲内，加入适量清水，文火煮1.5 小时，调味即可。
纾缓鼻敏感汤水03：辛夷党参瘦肉汤
功效：健脾补气，通鼻化痰。
材料：党参15克、淮山15克、白朮12克、茯苓12克、辛夷花9克、南北杏12克、瘦肉 500克
做法：将瘦肉汆水，材料洗净放入煲内，加入适量清水，文火煮1.5 小时，调味即可。
纾缓鼻敏感汤水04：傈子合桃莲藕素汤
功效：补肾益气血。
材料：傈子10粒、合桃10粒、腰果15粒、莲藕1小节、红枣6粒、淮山15克、莲子15克
做法：将材料洗净放入煲内，加入适量清水，文火煮 1.5 小时，调味即可。
*注意以上汤水如感冒期间均不适宜饮用。资料仅供参考，如有任何疑问，请向注册中医师查询。
