为了让你们能够盲买，
我把我用过觉得靠谱的
都整理成最精简的版别
我的朋友圈会不定期发码开群，限时专家答疑
id：yuxiaogexiaohao
张雨绮自从参加美妆博主大军，每发一个视频论题都是居高不下，坐稳了贵妇博主的人设。之前咱们写过张雨绮的超声刀烤肉和胶原蛋白肿瘤，技能流驳斥谣言贴↓
超声刀等于烤肉，张雨绮在瞎说吗？（技能流）
曝光|让张雨绮吃出脂肪瘤的胶原蛋白,是不是圈套？
从爱马仕到买钻石，正直的国版千颂伊为了咱们操碎了心
↓
可是，她更该操心下忽高忽低，忽胖忽瘦的奇特体质吧？
看，你真的"历来没上过一百斤"吗？
上跑男那次，迷之浮肿，肿成了猪头脸????
我差点就认不出，这是张雨绮？！
好女不过百的标语，再来一遍，魔音穿脑
张雨绮最奇特的当地就是，你甭管她究竟多胖多肿，多像她猪头，后一天说瘦就瘦，马上美回天仙。
我细心翻了她微博，真的是有过前一天双眼浮肿、面部肿胀。
后一天却双眼皮线条显着，下颚线紧致。
姐不是胖，是肿！！！
你要说这是打针肿，我十分担任的通知你，打针不可能这么快就康复，表情也不会这么天然。
她微博上的自拍水肿的还不行凶猛，网上被人po出来的抓摄影才肿得凶猛
水肿脸其实十分常见，不少女艺人都有这个困扰。
说到肿，我自己其实比较少肿，我熬夜会肿，哭大发了会肿，身体欠好的时分会肿，一般早上起来涂个eve lom 清洁面膜，就能快速祛轻度浮肿。
可是，假如是易水肿体质，就得向宁宁学习经历了，前几天刚demo了桃花眼妆，被你们喷的95后宁宁。
你看她这肿眼皮，她有一肚子的消肿经历，要跟你共享
今日的主题，就宁宁，和@B实验室，从个人经历、按摩办法，以及成分剖析视点，来给出安全、快速的消肿办法。
宁宁主动接过话筒～
我是个水肿脸，眼皮肿、下颌线浮肿，上镜怎样拍都欠美观，前几天咕咕让我拍妆面，我怎样拍都欠美观，我肿啊
唉，张雨绮都怕水肿，甭说我了。
我为什么会肿成猪头？
浮肿是心脏病、肝病、肾病，内分泌等疾病的信号，但咱们一般的浮肿并非是疾病的体现，而是一种生理反应。
问了@B实验室，非疾病性浮肿一般是由于咱们的生活环境和饮食习惯影响血液循环和代谢体系↓
人体的肾小球在单位时刻内能排出去的水份是必定的，没有被过滤的水就会贮存在身体中，这就会形成水肿。
睡觉的时分头的方位过低会使身体内的水分倒流被集合在眼部，变成肿眼泡。
饮食的盐分过高，吸取滋味过浓的食物时，需求摄入许多的水来缓解，假如身体不能适当地排出水分，便简单发生浮肿现象。
常常熬夜和作业压力很大的人，会减慢身体的推陈出新，使体内废物易于积累。
当然睡眠不足、血液循环受影响，也会使面部积水。
常常饮冻饮或处身凉气环境中，会使身体简单受凉，导致血液循环欠安，也会使身体呈现浮肿现象。
行为日子，假如经气不顺的话，会影响血液循环，水肿会连同黑眼圈同时而来。
谈论区许多妹子说到水肿就很困惑，和水肿斗了一辈子，用了许多咱们都说有用的去水肿的办法，自己却不收效，是体质问题仍是办法错了？
早晨喝黑咖啡能消肿吗？能加糖吗？
把腿和上半身呈90°折叠能去水肿吗？
茶包敷眼去水肿收效快吗？
鸡蛋滚脸真的有用吗？
我先教你一套十分十分有用的《小紧脸淋巴按摩法》，调配消肿精华，然后再来答复你们有关怎么消肿被问得最多的陈词滥调。
《小紧脸淋巴按摩法》
这套淋巴排毒按摩法，我在知道秀秀和咕咕之前，是用传统的牛角板做的，也是家里人教我的，谁让我一天到晚肿呢
上星期开端跟风换成了微电流刮痧板今后，不得了了，作用太冷艳了，一到公司就叫，对我这种肿成猪头、金鱼眼的人，简直是美图秀秀般的作用，
平常在家要用牛角板做好久，现在早上起来3、5分钟，就马上消肿了，尤其是眼睛！
给你看看我的大小脸，有点显着，略微刮一刮就出来了，
你细心看我的左右脸比照
停止看一下作用↓
脸就歪了，我在大眼睛线下店围观过客人用微电流刮痧板刮脸，从眉头开端，脸颊，下颌概括线，大约五六分钟，整张脸能直接刮歪了，左右眉眼不对称，特别显着。
照完镜子，再把其他一边刮了，整张脸就像打开了相同，特别舒展，洁白，皮肤也透亮。
淋巴排毒不只仅为了消肿，主要是增加代谢，把毒素排掉，所以才会呈现不只概括紧致了，肤色也会亮堂。
看咱们家雨店东，之所以每天熬成这样皮肤还那么白嫩，要害仍是勤快
我的脸跟风，用的是咕咕和一切老业主的同款装备，微电流痧板+紧脸小金瓶
微电流刮痧板的运用感跟一切美容仪都不相同，一般美容仪都很难坚持，比方耳光机啊、射频啊、宙斯啊、会懒会搁置。
但这个微电流刮痧板的弧度实在是太爽了，你会上瘾的，在家里墨迹墨迹会不由得想拿出来刮，不刮身体就不酣畅，还想拿它刮胸部，腋下淋巴什么的。
你们也知道压力太大，身上的经络都是堵的。不刮难过，彻底不会有买了搁置的忧虑，会上瘾却是真的。。。
再加上全脸进步的作用冷艳到我了，就把我曾经坚持的《小紧脸淋巴按摩法》，晋级黑科技用微电流刮痧板来按摩。
现在我来具体地讲一下，我终年做的《小紧脸淋巴排毒按摩法》????
（一）
从下巴沿下颚骨到耳后来回刮
用按摩介质悄悄涂改在下巴沿下颚骨至耳后，涂改开。
然后刮痧板，从下巴沿下颚骨悄悄刮至耳后发际处，再重复，接连刮3min左右。
按摩脸部的介质我用的是之前引荐过许屡次的小金瓶，和微电流刮痧板是黄金调配， 但得避开苹果肌，苹果肌选保湿的精华。
咕咕讲过许多许屡次了，错失的去补课↓
技能流|亲身拖她去卸装,才知道女明星谁颜值最能打
这儿要留意，一般涂改颈霜的手势，是从下往上，但淋巴按摩是从上往下，由于要排毒，代谢掉。
（二）：
下颈部至锁骨，由上往下悄悄刮
你看我仍是很肿，我真的不是胖，我身上没啥肉，纯粹是脸肿。
涂好按摩介质，举高下颚，用刮痧板由上往下轻刮颈部。
牢记力度适中，领会一下什么叫"疼得舒畅"的力度，不是力气越大作用就越显着。
接连刮3min左右，不只能够促进淋巴排毒，能十分有用的削减颈纹。
许多在群里喊说颈纹千年困难户，这回好了，各种美容仪搞不定的颈纹，成果被刮痧板给搞定了。
（三）
从额中至发际，绕过耳后划至颈部锁骨
用刮痧板从额中至发际动身，绕过耳后再滑向至颈部锁骨处，一路轻刮。
留意要提早涂改满足的介质，不然皮肤上很简单呈现小红点，简单有刺痛的感觉。
（四）
眼头沿颧骨上方至耳后，再滑下至颈部锁骨
从眼头往下沿颧骨上方一路至耳后，再带到颈部锁骨。
锁骨上还要涂改脸部的介质，但眼部我换了一个更利于去除水肿的眼胶。
都知道我的眼泡重是老大难，曾经每天早上用消肿的眼膜＋牛角板刮，有用，但没有那么那么那么显着，奉献一个我自己在用的，对消肿有奇效，对其他没啥用，性价比很高的眼霜
就是这个西班牙强成效品牌，它对黑眼圈什么的没用，可是消肿特别好，而且还廉价
西班牙药妆风大的惊人，药妆两个字不代表悉数健康有用，我买之前先找@B实验室 帮我看过成分，再下手，不然这种那么廉价的东西，我也怕买了是鸡肋
@B实验室 帮我评价了成分，消肿原理，主要靠六胜肽和乙酰四肽-5。
一个专门促进胶原蛋白的重生，去皱保湿遏止黑色素；
另一个专门促进眼部肌肤的血液循环、改进浮肿，安排胶原蛋白彼此交联、减轻眼袋。
这款我用下来的体会是????
1、去黑眼圈 去眼纹 无效，别听某书3块钱都好用上天，这俩作用真的没有
2、去水肿、金鱼眼，很有用，差不多用个一个星期，肿眼泡显着收紧了
六胜肽名望很大，十分合适熟龄肌肤运用。
Chantecaille 香缇卡钻石级眼霜、雅诗兰黛紧致系列、SK2全效修护眼霜、La prairie多肽精华霜等等大牌都将胜肽作为卖点，卖那么贵，但实践有用胜肽成分不到5%。
这个眼胶包装尽管朴素，可是里边有用成分十分良知。
10%的四胜肽，3%的六胜肽，简直能够说是业界安全前提下，最高浓度之一。
我知道咕这种人民币护肤玩家，对价格毫无感觉，她历来不在乎性价比这件事，可是刚入行的上班狗来说，两三百块钱随意买买还行，一两千就得稳重考虑下了
我不贪心，知道一份价格一分货，已然就这个价格，我也不盼望它万能。
除了收紧去浮肿的作用被验证了之外，我对这款的运用感触也是根本满足的。
去浮肿类的眼霜一般都是早上运用，后续还要叠加许多护肤产品，质地厚重不免会在脸上打架。
这个眼胶是淡蓝色通明啫喱质地，推开后会像水相同马上化开在眼周，彻底不存在搓泥油腻的忧虑。
尽管体会不贵妇，但对得起价格，消肿作用经过检测，坚持调配仪器作用1+1>2的作用，算是我买过那么多几百块的眼霜里，很满足的一款了。
五、
鼻翼沿颧骨下方至耳后，再滑下颈部至锁骨
总共5个动作，这是最终一个。
跟上一个大致动作是相同的，不过这次的动身点在鼻翼上，刮痧板从鼻翼沿灌骨下方至耳后，再滑向至颈部锁骨处。
动作必定要轻，不要怕糟蹋介质，每个动作3min彻底满足。
做完这一套淋巴按摩之后，记住再用手按摩一下吸收剩下的精华。
刮完这一套你就能显着感觉到左面脸部的进步和紧致↓
好了，我的消肿淋巴按摩法介绍完了，记住了么，5个动作，可是保藏这片，一开端没太弄刮的时分对着练练，
我知道许多人买了刮痧板回去都在群里求教程，我现已奉献了我肿得乌烟瘴气的猪头脸，给咱们做参阅了，咱们能够先依照我的这5个动作练
要不要买微电流刮痧板呢？
你能够去杭州湖滨银泰in 77 线下店试试
就在chanel 兰蔻周围的粉色小房子
假如你手头有其他相似的仪器，没必要买，彻底能够捡起搁置的按摩仪，尽管功率会低一点，微电流刮痧板的效能是经典refa的15倍，是一般手艺按摩的几十倍。
可是淋巴排毒按摩的中心，仍是在于顺着穴道坚持按摩，把毒素排出，加快推陈出新，而并仅仅微电流刮痧板的美妙。
假如你不知道微电流刮痧板和小尖刀之间的差异，能够看咕刚写过????
咳～你信女明星不动脸么?(技能流)
好啦，学会了我这套《小紧脸淋巴排毒按摩法》，咱们再来答复有关消肿的千古谜题
我收集了朋友圈咱们的发问，由@B实验室 会集回答↓
Q:早晨喝黑咖啡能消肿吗？能加糖吗？
A：分体质，能消肿，收效慢，不能加糖。
咖啡中含有咖啡因，促利尿激素的生成，会加快废液排出。可是收效慢，身体循环需求必定的时刻，无法即时消肿。
加糖会导致血液粘稠度增高，下降血循环速度，反而不利于消肿。空腹喝黑咖啡为形成胃黏膜份损坏，过量饮用会影响大脑中枢神经一向处于振奋状况，导致失眠。
Q：下半身和上半身呈90°卧躺能去水肿吗？
A：只能消脚踝和小腿的水肿，不会对脸部有用果。
这个姿态实质是让血液逆行倒流，由于正常的血液循环次序会让血液中的毒素沉积到身体下半身，而逆行就会减轻沉积，从而使下半身消肿。
这个姿态不会加重面部的水肿，可是会让面部有木木的感觉。
Q：茶包敷眼去水肿收效快吗？
A：茶包去水肿收效十分十分十分慢。
许多人都说茶包敷眼能够消除眼部水肿，但其实仅仅起到了镇定舒缓的作用。
茶叶中含有茶多酚和咖啡碱，茶多酚能够抗氧化，咖啡碱能够影响肾脏，促进尿液敏捷排出体外，削减有害物质在肾脏中停留时刻。
可是咖啡碱外敷很难收效。
Q：鸡蛋滚脸真的有用吗？
A：和按摩同理，经过进步温度促进血液循坏，收效很慢，至少需求5分钟以上才干看到细微作用。
面部温度下降后还有再次水肿的可能，短时刻内有用果。
假如还对其他的成分、产品感兴趣，欢迎咱们戳B实验室↓
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说完了按摩法和终极谜题，你总得知道一下，究竟哪些东西，吃多了会简单肿？
哪些东西多吃能消肿吧？！
记住这些食物多吃????
冬瓜、西瓜、薏米、赤小豆、绿豆、这些都是有助于消肿的，你少吃油辣咸，多泡泡澡，都是有用的。
消肿利湿的论题有点大，改天咱们请@B实验室的中医徐教师来给咱们开讲，她比我关于食补更专业。
敲黑板
1、《小紧脸淋巴排毒按摩法》能快速进步紧致全脸，乃至全身，加快推陈出新。
可是你得坚持，而且用满足多的介质
2、西班牙六胜肽眼睛华对黑眼圈、眼纹无效，对消肿有奇效。
3、黑咖啡分体质，能消肿，收效慢，不能加糖。
4、茶包敷眼、鸡蛋滚脸去水肿作用欠安。
5、少吃重口，赤小豆薏米煮水喝
淋巴排毒，其实不只仅为了消肿，不要由于肿欠美观，而去做按摩。
淋巴排毒是为了让咱们的身体健康、轻畅，这不关晓彤也是淋巴排毒法的疯狂粉丝么
美和健康，都心急吃不了热豆腐
昨日咕咕给咱们写深扒|美白丸吃出经期紊乱？我爱美,但不想因美送命 写了一晚上，跟身家性命有关的事，再三谨慎。
今日后台全都是问各种口服美容品安全问题的，咱们暂时决议约请@B实验室的生物专家J教师，今晚9点，给咱们开群答疑，有关口服美容、保健品安全隐患的问题。
只做快闪群，仅限1k人，感兴趣的能够加咕咕的小号
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咕的小号很简单记，id就是于小戈小号的拼音：yuxiaogexiaohao
一天只能经过200人，没能经过的请求就会过期，
如这次没能经过咱们不要着急，再次增加，排队经过
明日群里见咯
你们喜爱的星座来了????
本周运势
作业压力大，疲惫不堪也不能垮了脸增了纹
雨店长出差游览必备????
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做好卸装就是打好护肤根本功！
敏皮星人的精美护肤法，就是做减法。
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