总算比及我乔妹！
韩媒最近发布了《男朋友》的拍照音讯，这将是宋慧乔 2016 年出演爆红热剧《太阳的后嗣》并与男主角宋仲基结婚后，初次带着新的著作回来荧幕前。
朴宝剑初次伙伴嫂子宋慧乔，不知道会擦出什么样的火花～这部剧在今年年底有期望会上映！剧荒的人有福了～
说起生于 1981 年的乔妹，差 3 岁就要 40 了，可不管是官方 po 出的相片仍是各种抓拍路透，乔妹整个人都呈现出一种十分健康年青的状况。
她出道现已有 20 多年，这么久的时刻依照韩国的选秀规范早就不知道更新换代几轮了，可乔妹仍然能够保存一席之地。
这其间除了她超卓的演技，一向没有变过的颜值也是她成功的诀窍之一。咱们先来回忆一下乔妹这些年超卓的颜值……
▲ 2000 年 《蓝色生死恋》
▲ 2004 年 《浪漫满屋》
▲ 2009 年 《一代宗师》
▲ 2013 年 《那年冬季风在吹》
▲ 2016 年 《太阳的后嗣》
整整 20 年过去了，乔妹脸上一点改变都没有。不只皮肤弹性紧致，没有暗沉，并且眼唇周一点细纹都没有，可谓是真－冻龄女神！
她更是被誉为韩国头号男神收割机，从 1995 年乔妹踏入演艺圈以来，韩国有一大半男神都和她有过协作。
▲宋承宪
▲李秉宪
▲ Rain
▲刘亚仁
真是流水的男神，铁打的宋慧乔。这么多年以来，她身边的人一向在换，而她仍旧是仅有不变的女主角。
从《蓝色生死恋》开端火遍全中国的她，立刻就要 37 岁了，可长得还像个穿校服就能混进校园的小女子。
都说年月是把杀猪刀，可对这一小撮人老天爷真的格外开恩，真是让人仰慕到不行…比方高圆圆，仍是 15 年前的那个周芷若。
还有陈乔恩，小鸭当年被她演的偶像剧迷的不要不要的。印象中我小时分她就长这样，现在我长大了，她不只一点点没有变老的痕迹，反而愈加仙了！
所以，不要再信那些出了细纹再抗老的鬼话啦，到时分底子来不及！抗老恨不得要从娃娃抓起！
＃补水很重要＃
细纹是皮肤老化的信号，而皮肤缺水是细纹呈现的首恶！
在皮肤枯燥缺水的情况下会导致皮肤枯燥、蜡黄、过敏以及粗糙。时刻一久就会构成细纹，进而成为皱纹。
但补水不能盲目，其间有许多误区咱们仍是要知道的。
#1、油性皮肤不需求补水？错。
肌肤缺水不只仅是外表缺水，更是角质层中要害水分丢失的状况，所以一切肤质都可能面对缺水的困扰。
油性皮肤更需求来经过补水来坚持皮肤的水油均衡。
#2、只需冬季才需求补水？错。
冬季的暖气片，夏天的空调房，个个都是让皮肤枯燥的首恶。尤其是夏天最热的时分，整晚开空调让你的脸分分钟干成东非大裂谷。
加上夏日出汗严峻，洁面频率增高，皮肤的水份和油性全被带走了。
#3、补水保湿类产品涂越多越有用？错。
补水的才能是靠质料决议的，不是靠质地和厚度决议的啊！七七八八涂一堆在脸上，不只皮肤仍旧干，你的毛孔还会被阻塞。
说起补水，不得不提的一年敷 700 多张面膜的范冰冰。她在节目里说，只需一有空她就会敷面膜，站着坐着躺着睡着，只需是不作业，面膜必定是敷在脸上的。
可不是人人都是范冰冰，我真实没有那个精（金）力（钱）去每日每夜敷面膜啊，摔！
所以在挑选护肤品的时分小鸭必定会擦亮眼睛，挑选那些保湿效果鹤立鸡群，并且锁水功用比较好的！
<kosmea 玫瑰精华醒肤水 >
现在市面上的一众补水产品现已被 po 烂了，化学成分多的不要不要的，试过一圈才理解护肤品仍是要天然的好。
Kosmea 是澳大利亚一个比较低沉，但在许多精美女人生活圈中是一个有层次的护肤品牌。主打天然和保湿，不含人工香精和色素。
由于内含植物玻尿酸和多种果油精华，所以这款醒肤水对皮肤有再生、冷静、补水、安慰的效果，十分温文，能够用来脸部清洁和日常保湿。
可是小鸭一般会放在包包里，由于空调房里呆久了总觉得脸部很紧绷。现在觉得脸干了能够随时掏出来喷一喷，对皮肤的减压十分好！
喷头规划杜绝了和外界空气触摸，愈加卫生和洁净！
< Kosmea 冻龄水光乳液强效补水 >
日常护肤只补水没有后续怎样行，同款的补水乳液必定要跟上！
小鸭最不喜爱质地粘腻的乳液了，总觉得皮肤无法呼吸，睡觉还会糊一枕头。但这款乳液彻底不会！
让我一向用下去的原因是它不只供给深层保湿，并且能在肌肤外表构成一层保护膜。
有用的锁水比胡乱补水要靠谱的多，有了它小鸭的皮肤几乎水当当，开一晚上空调脸都不会干。
别的，想要抗老晒后修正也是要害！
晒伤肯定是皮肤老化的首恶！
乔妹从前在节目里说过，她从前由于皮肤晒伤歇息了一段时刻。现在的气候，甭说长时刻暴晒了，就是你擦了防晒出门。过一会都有可能会被晒伤。
晒伤其实和灼伤有点类似，让皮肤变红脱皮是小事，可怕的是它会让皮肤敏捷老化，长皱纹。就算之后皮肤恢复了，之前晒伤的皮肤也会变的反常软弱。所以晒后修正相同不行忽视。
<Absolute Aromas 薰衣草芦荟胶 >
晒过之后的皮肤会有脱水和火热的感觉，咱们都知道晒后要敷芦荟胶，能够敏捷镇定加补水，这个比一般的芦荟胶更扎实，也愈加温文。
英国香缇，是英国少量几家出产纯精油的公司，做芳疗产品很有名，它是 IFA 世界芳疗协会考试的指定精油品牌。
晒后能够直接在身体上厚厚敷一层，一罐有 500ml 能够随意挖，一点都不疼爱。平常能够用它来做三明治面膜，补水镇定美白一步到位。
最终，持之以恒的运动会进步身体的推陈出新，加强皮肤的血液循环，这也是让皮肤变的更健康的方法！
比方陈意涵，镜头里的她看起来就是一个 90 后的少女，可实践年纪现已 34 了，长时刻运动就是她坚持元气的诀窍！
因而，每周必定要有固定的运动时刻，这样能够让皮肤更好的呼吸。小鸭给咱们带来了一套在家就能够做的几个动作，咱们无妨码一下，每天能够在家出出汗。
▲平板支撑
▲鸭子步
▲摸地速跑
▲靠墙支撑
当然了，女明星们的皮肤办理肯定不会只逗留在这 3 点上，但咱们要先从这三点下手，愿每个小仙女们都能够美过乔妹，和初老说拜拜！
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-Have a nice day-
本期修改 ／ 小鸭
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