Red+Bull
跑者最佳拍档
差异化造就了这个世界的纷繁炫目，对于越野跑运动来说同样如此，我们大概无法再像塔拉乌马拉人那样在山野间奔跑得无所顾忌，而不得不借助大量的所谓科技文明成果的帮助与支持，认知差异化、技能差异化、体质差异化决定了我们即使使用同一件装备也会得出不同的结论，但跑者分享出的借鉴意义总不会错，而在不同风格装备的背后，惟一的共性是在于我们那颗尚跑的心。
@Deconstructed
Bridgedale Endurance Trail Light Socks
在超长距离越野赛中，没有小问题。任何一个小问题，都可能引发一系列的滚雪球效应。而不合适的装备极有可能就是那只幕后推手。我曾在大理100比赛中，由于对水疱缺乏足够的认识和重视，前脚掌起了半个鹌鹑蛋大小的水疱，导致需要踮着脚尖完成最后的两个CPS。那次比赛，我穿的是SmartWool的PhD Ultralight Cushion Socks。SmartWool的袜子向来有良好的口碑，对城市马拉松比赛而言，这可能是一双极好的战袜。而对于速度快不起来的超野赛（如果你很快，那么忽略我。），Ultralight的袜子可谓是错误的选择。为了追求轻薄，设计师不得不牺牲保护。考虑到自身情况：徒步为主，跑步为辅，和快乐完赛的目标，我入了经济实惠的Bridgedale Endurance Trail Light Socks。这是Bridgedale最轻的一款越野袜，适用于全日在温暖的环境中进行户外运动，意味着它拥有极好的透气性。前掌和脚跟处加厚，易起水疱的地方都有了防护。几次比赛下来的使用感受，说是相见恨晚一点不夸张。即便不抹凡士林或贴弹性带，也一样能和水疱说拜拜。
@木子大叔runner
New Balance MT1010
鞋面破裂，后跟的纹路也磨平了。但我还是珍藏着，不只因为它陪伴我跑过第一次百公里越野赛，更是由于它彻底改变了我对装备的观念——很多人认为新鞋子一定需要磨合，在经历脚底起疱，脚跟磨破等等折磨后才能真正合脚，才能开始用做比赛装备，跑友的经验之谈“参赛不用新装备”说的就是这个。遇到这双鞋子之前我也这样想，因为之前的鞋子确实让我的双脚多个地方不舒服，总是要多穿一些日子受过一些磨难才能适应。2013年VibramHK100赛前几天，我才收到这双鞋子，大赛当前不可能长距离跑步，一两次短距离的慢跑让我惊喜不已：毫无不适，非常舒服宛如订做的一般贴合。禁不住这种新鲜体验的诱惑，我大胆地穿着它踏上了第一个百公里赛道，比赛结束后我的双脚依然完整如新，如同一场散步回来；两个月后，我又穿着它跑了第二个百公里。如今我明白了，就如日久生情不是爱情，爱情只有一种就是一见钟情一样，好鞋子也是如此：好鞋子不会让脚受罪，只会给我们舒适和爱护，从穿上脚的那一刻起就是如此。
@洛洛runner
厚底鞋
因为我们不能指望一双鞋能够使用在所有的训练和比赛中，所以我常常频繁地更换鞋款，比如MAF路跑训练我穿五指鞋，越野训练时改穿厚底鞋，但转换间并不容易适应，穿厚底鞋就经常会出现鞋底摩擦声音大，不够轻盈的感觉。
最近偶然看到Gregory（Salomon市场总监）对于Hoka这类厚底鞋的评价。他觉得厚底鞋有助于普通跑者完成长距离赛事，增加减震性的同时却没增加多少重量，会让足部在超长距离耐力赛中稍微舒服一些。但对一些高水平选手就未必合适。因为他们的速度比较快，踏脚动作也相对精准一些。如果改穿这种厚底鞋，往往石头绊脚。
这下我释然了，平时训练，就应该尽量穿跟比赛的时候相同类型和厚度的鞋，让脚部神经反应系统去完全适应选定的鞋高度。因为我就是一个普通水平的跑者，我就是想让自己舒舒服服完赛，所以我应该坚持穿厚底鞋去训练，累积自己的脚感。
@挥雨
电解质丸（盐丸）
这是一个不起眼的东西，然而在经历了备战多次百公里的越野赛后（每周末50公里越野训练），盐丸成为我的越野随身必备物品。跑步会大量出汗，电解质的流失和缺乏带来的疲惫感以及肌肉抽筋是众所周知的，常见的补充方式是通过运动饮料或能量胶补充。然而我曾在TNF100中一路喝运动饮料到后期牙酸倒了、胃口全无，也曾在一个12小时耐力赛中只靠能量胶造成肠胃功能紊乱。和几个小时内能解决战斗的马拉松赛不同，越野赛往往持续十几二十小时，太甜口感的东西吃太多会倒胃口，肠胃出问题是比抽筋水疱撞墙等状况更可怕的事情，因为你不能再吸收能量。我最终发现平淡无味的清水加盐丸是补水补盐同时让肠胃不易出问题的最佳方式，而能量补充通过果仁面包等高热量易消化食品获得。清水加盐丸，平平淡淡才是真啊。
@金牌橄榄100KM
Body Glide防摩擦膏
随着越野跑的经历越来越多，经验也越加丰富，所有越野跑穿戴的配件可繁可简，但惟独有一个小物件是我最需要的，那就是防摩擦膏，每次训练和比赛，只要是距离超过25km，我都会在身体经常相互摩擦的部位涂上一层，比如大腿的内侧，大臂和身体两侧接触的部位，如果训练佩戴了心率带，我也会在心率带的内侧涂上一些，因为这些部位经常会在出汗或者长时间、长距离的运动过程当中造成擦伤，虽然不是大问题，但是那种火辣辣轻度烧伤的感觉绝对是不舒服的。比如我的第一次50km越野跑比赛，距离刚刚过了二十几公里，因为出汗，大腿内侧就开始摩擦加剧，不一会儿就已经是火辣辣的疼了，每次经过一个补给站，大家都是吃东西补水，我是赶紧抓一瓶水往大腿上浇去，出站还必须拿一瓶，随时给大腿降温，后半程我几乎是叉着腿挪到终点，尴尬至极。之后，我开始使用body glide的防摩擦膏，使用的方式类似于口红的设计，操作非常方便，如果脚底容易磨疱也可以使用，它可以在身体的任何部位进行涂抹，防患于未然。
@ferrairossa
Nathan HPL背包
越野跑的神器？这得先从越野跑和路跑的区别说起：地形起伏复杂，距离长，补给困难，海拔高度带来的天气变化……这些因素加在一起无非是要求我们根据环境选择适合自己的装备。我的补给系统一直是Nathan，腰包或背包，中间也买过一个salomon的s-lab，跑了一次灵山便弃之不用，不是它设计得不好，而是设计得“太好”，换种说法就是对我来说“设计过度”了，它适合几十公里没补给的那种比赛，各种空间可以塞进很多很多很多补给和零碎，而我只是个香山的自得其乐者，所以Nathan的简单纯粹正适合我这种半天20～40KM的强度。Nathan的HPL背包装了水袋就没什么多余空间，塞进钱包，手机，钥匙，几只胶，一个300ML水壶，一包纸巾，至多再挤进一件皮肤风衣，但这是多理想的中短途配置啊。多一分则臃肿，少一分则不便。背负系统也很简约，没那么多啰嗦的扣具和织带松紧，但很有效。虽然这个包的硅胶缓冲环断了一个，但把尼龙带绑上还可以用，我想我的下一个包不出意外应该还是Nathan。
@gengbang
Nathan Trail Mix
从2009年VASQUE跑山赛开始产生兴趣，之后也开始约朋友一起去北京模式口一带越野跑。
但是我总对水壶腰包的容积和水壶嘴设计方式不满意，直到我去年遇上nathan Trail Mix，这款腰包的腰带为可调节设计，在腰带两侧各有一个挂点，挂点可以调节大小，绑上风衣或者帽子手套之类的都没有问题。水壶采用了新的壶嘴设计，壶嘴变为较老款更大的圆形咬嘴，在跑步过程中非常方便开启，水壶容量为300ML，双壶共600ML，壶身较老款要软一些，方便挤压喷水。新款Nathan Trail Mix腰包的容量为1.6L，装进去一个手机外加三四个能量胶没有问题，腰包没有使用防水拉链，但内层有防水涂层，腰包内分为两层，有一个钥匙挂点。腰包外侧有一个网状小口袋，可以放下一个能量胶。在实际使用中Trail Mix 600ML的水量，在冬天的北京足以应对一个20KM的越野跑活动，而夏天的话，在模式口-新望京-模式口这种有补给的线路上也是足够的。
@让子尘飞一会儿
超轻冲锋衣
在我第一个需要过夜的比赛中，狂风和雾气把我的皮肤风衣淋湿，我的皮肤和体感温度甚至都已降至冰点，毫无疑问，撑不了多久我可能就会失温，但好在那时我看到了终点的拱门。那个时候我便下定决心绝对需要一件功能性强而且便于携带的超轻冲锋衣。
在以后的比赛中我不再担心失温情况的发生了，而且还希望能遇到装备功能所预防的那种恶劣天气。事实证明超轻冲锋衣极为方便携带，而且风雨无阻，同时还能隔绝寒冷对皮肤的降温。它给予我足够的信心，不再担心自己是否会因为装备出问题而提前退赛了。
事实上这样的强制装备在高海拔和需要过夜的山区对参赛者的帮助都非常大，而我相信这种装备的设计者也考虑到了装备的功能性和适应性，所以至今我完成的大多数比赛都有它很大的功劳，所以我会坚定地在以后的比赛中更加依赖它助我完成更高难度的比赛。
@金牌橄榄100KM
Black Diamond Z-pole
我对另外一个小物件儿还是很依赖的，那就是超轻登山杖。越野跑的很多高手可能对于登山杖并不感冒，因为他们具有绝对的速度和实力，登山杖在很多路况下反而成为了累赘，但登山杖对于越野跑确实有很大的作用，尤其是越野跑的新手和实力不强的普通跑者，登山杖可以在上山的时候给予额外的支援，用上肢力量分担腿部肌肉的消耗，不会让乳酸在长时间的上山过程中迅速堆积，至少让腿部疲劳感来得更晚一些；如果是不太陡的下山，还可以用手杖左右点地，辅助转弯和防滑，太陡的技术性赛段还是老老实实收起手杖，手攀脚蹬吧。香港选手曾小强，HK100km十小时多一些完赛，他比赛也喜欢使用登山杖的，所以我们也没什么不好意思的，该用就用吧。我目前使用的是BD的Z-pole折叠手杖，碳纤维的质地让它的体重很轻，可以折叠收纳又让它便于携带。
@G I O S
订制近视片的OAKLEY RadarLock 眼镜
近视患者越野跑的终极救星，当然各种户外运动都适用，终于可以不用凑合那些磨损角膜的隐形眼镜和屈光形变明显的近视挂架。虽然这要付出不菲的银两和时间，但对于一件使用频率极高的物件来说，相对值得。RADAR是采用了同一类镜架的眼镜系列的统称，它们间的区别可以从采用的镜片来辨认。PATH镜片要稍小，但更符合亚洲人的脸型。XL BLADES是加大版Radar，鼻梁和镜架顶部间的距离比普通的Radar要多七毫米，以此增加运动员的视野范围。PITCH的镜片的底部要比Path的镜片更宽（没有Path镜片的流线弧度）。RANGE 的镜片在镜片的后侧要比Path延伸更长，以此来适应不同运动员的需求和外部光线环境。选择Radarlock系列，我只能告诉你，因为头大，一般性眼镜必须试戴，而且大都偏紧，只好选择运动款，三点式，确保稳定舒适。
@漂浮中的小帅
Bauerfeind（鲍尔芬）运动护膝
各种膝盖综合症者适用，鲍尔芬护膝果然是传说中的神器，说明书足有62P，感觉煞有见地。面料透气舒适，细节做工十分到位，很精致的感觉，整体包裹性非常好，可以说比大多数髌骨带的包裹性都要好，又不会有较硬不舒服的感觉。而且挺轻便，皮肤感受很舒服，很柔和的触感，戴上也不会很累赘影响运动能力。防撞圈有效地固定了膝盖的位置，而支撑条对腿部的支撑也非常好，穿戴上后并不会有下滑的感觉。务实地说，0号大小对于我的腿围来说，稍紧了点，不过这本来就是消耗品（说明书上有），据说用上一年左右，整体会变松，会失去最好的包裹效果，所以大都建议买小一号。我穿上鲍尔芬护膝后，几次20KM左右的跑量，感觉非常良好，运动下来膝盖并没有不适的感觉。至于缺点，我出汗太多，这种全包裹式的清洗有点不方便；另外，作为护膝它并不物美价廉，不过一分价格一分货，如果你想和我一样继续骚情下去，那么强烈建议购买鲍尔芬护膝，德国货的效果不会让人失望的。
@额尔纳祺
SKINS A400长裤
一个很明显的现象是，在我早期的长距离越野跑过程中，超过20或25公里大腿肌肉就会由于震颤加速乳酸堆积而疼痛不已，而小腿肌肉很容易发生抽筋现象。SKINS A400长裤缓解抽筋和乳酸堆积的效果显而易见。另外，每个人体质不同，而我属于非常容易心率偏高的那类跑者，很容易达到乳酸阈值的临界点，因此，SKINS A400长裤这样的压缩装备能够在长距离越野跑的后半程给予肌肉极大的支持，而且往往在比赛或者高强度训练的第二天双腿也能够正常活动。
@运艳桥
THR NORTH FACE? Mens Ultra Trail
作为一名速度型的越野跑者我对越野跑鞋要求尽可能的轻，而Ultra Trail很明显满足了我的要求，极度透气的鞋面令我时时能够感受到足下生风的凉爽感。在经过某些涉水路段后，快速干燥的内衬会令人无比欣慰。Ultra Trail比我之前穿着的Single track II进一步降低了重心，这使得我在崎岖的地形中能够更敏捷更准确地踩到发力点。另外，柔软的鞋面并没有使它丧失包裹性，在急速下山过程中双脚在鞋膛内部没有发生位移现象。最棒的部分是在全长的Vibram大底部分，它弥补了中底变薄后可能会在碎石路面上发生咯脚现象的不足，而且耐磨性超好。
@M粉条儿
RaidLight Ultralight Olmo 5L
选择这款越野跑背包纯粹因为没小号越野跑背包使用，没想到用到现在成了最爱之选。口袋多，训练比赛都极为实用，肩带正面下方两个口袋可装500ML软水袋或瓶，即使750ML水瓶也没问题。水瓶袋外面各有一个松紧口小袋，可随时取用的乳酸丸。靠近肩部还有两个侧面带拉链的小袋、外面也各有一个松紧口小袋，iPhone大小的手机放进拉链袋没问题，而诸如钥匙、润唇膏、纸巾、能量糖等等都能放置在这几个口袋中，不用拿下背包就可以单手操作进行补给。主舱可容纳1.5或2L水袋。包体正面上方掀盖式口袋中，几个大型能量胶和能量棒可并排装载、或者折叠好的衣物放里面完全没问题。主舱外下方拉链袋在比赛中可以用来装备用的轻薄衣物和强制装备、比如急救用品、口哨、夜用闪灯、备用头灯、电池。
包两侧各有一个松紧口小袋，松紧口太牢靠了以至于大点儿的东西取用都不太顺手，用来装不太沉的贵重小物品绝对不用担心会掉出来。特别是专门配置了存放三折手杖的固定袋。跑动起来完全没大晃动，训练比赛中不需要用杖的时候这么背着能解放双手没负担。背包前面下方的固定带还配有一个可以固定号码布或能量胶的带子，比赛中非常实用。
