8 月 2 日，教育部、国家卫健委近来一起起草《归纳防控儿童青少年近视实施方案 ( 征求意见稿 ) 》，并向社会揭露征求意见。
全社会行动起来
改进青少年近视
近年来，因为手机、电脑等带屏幕电子产品的遍及以及中小学生课表里担负加剧等要素，我国儿童青少年近视率居高不下、并在不断攀升，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个联系国家和民族未来的大问题。
征求意见稿要求
（一） 家长应当了解科学用眼护眼常识，一马当先，带动和协助孩子养成杰出用眼习气。做到早发现早干涉。
0 — 6 岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当注重孩子前期视力维护。
添加野外活动和训练，使其每天触摸自然光的时刻达 60 分钟以上。
操控电子产品运用，单次不宜超越 15 分钟，每天累计不宜超越 1 小时。
减轻课外学习担负，防止不问爱好、跟风报班。防止不良用眼行为，保证睡觉和养分。
（二）校园要减轻学生学业担负，小学一二年级不留书面作业，三至六年级书面作业完结时刻不得超越 60 分钟，初中不得超越 90 分钟，原则上选用纸质作业。
加强考试办理，制止以各种形式发布学生考试成果和排名；制止以各类比赛获奖证书、学科比赛成果或考级证明等作为招生入学根据；制止以各种名义安排考试选拔学生。
改进视觉环境，校园教室照明卫生规范合格率 100%。坚持眼保健操等护眼办法。强化野外体育训练，保证中小学生每天 1 小时以上体育活动时刻。
合理运用电子产品。
定时展开视力监测，加强视力健康办理。
制止幼儿园 " 小学化 "。
（三）医疗卫生机构要树立视力档案，规范确诊医治，加强健康教育。2019 年起，0 — 6 岁儿童每年眼保健和视力查看覆盖率达 90% 以上。
（四）学生要强化健康认识，积极重视本身视力情况，自我感觉视力发作显着变化时，及时奉告家长和教师。
学生要养成健康习气，仔细规范做眼保健操，坚持正确读写姿态，积极参加体育训练和野外活动，每周参加中等强度体育活动 3 次以上
学生要培育杰出生活方法，不熬夜、少吃糖、不挑食，削减电子产品运用。
（五）要求教育部、国家卫生健康委员会、体育总局、财政部等各相关部分都要关怀、支撑、参加儿童青少年视力维护，在全社会营建政府主导、部分合作、专家辅导、校园教育、家庭重视的杰出氛围。
（六）将儿童青少年近视防控作业、全体近视率和体质健康情况归入政府绩效查核方针，制止当地各级人民政府单纯以学生考试成果和校园升学率查核教育行政部分和校园。
将视力健康归入素质教育，将儿童青少年身心健康、课业担负等归入国家责任教育质量监测评价系统，对儿童青少年体质健康水平接连三年下降的当地政府和校园依法依规予以问责。
（七）树立全国儿童青少年近视防控作业评议查核制度，评议查核办法由教育部、国家卫生健康委员会、体育总局制定，在国家卫生健康委员会、教育部核实各地 2018 年儿童青少年近视率的基础上，从 2019 年起，每年展开各省 ( 区、市 ) 人民政府儿童青少年近视防控作业评议查核，成果向社会发布。
征求意见稿清晰了
归纳防控方针
到 2023 年，力求完成全国儿童青少年全体近视率在 2018 年的基础上每年下降 0.5 个百分点以上，近视高发省份每年下降 1 个百分点以上。
到 2030 年，完成全国儿童青少年新发近视率显着下降，儿童青少年视力健康全体水平明显提高，6 岁儿童近视率操控在 3% 左右，小学生近视率下降到 38% 以下，初中生近视率下降到 60% 以下，高中生近视率下降到 70% 以下，国家学生体质健康规范合格优异率达 25% 以上。
小编在最终
教咱们几个
简略日常的护眼技巧
伸出援手
冲突双手，直至它们温暖停止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈。勿压榨双眼，盖住即可。能让眼睛四周的血液活泼，并能带动其推陈出新，然后到达缓解疲惫的效果。
勤眨眼
每天特意地眨眼 300 下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。
留意光线
在微暗的灯火下阅览，不会损伤眼睛，但若光线未供给满足的明暗比照，将使眼睛简单疲惫。运用能供给明暗比照的柔软灯火，不要运用直接将光线反射入眼睛的电灯。
闭眼小憩
缓解眼睛疲惫的最佳方法是让眼睛歇息。你若无需读什么或写什么，那么，大可以在聊地利闭上眼睛歇息，有助于消除眼睛疲惫。
泡茶
泡茶，但不是用来喝的，而是敷在眼部。将毛巾浸入茶中，躺平，将温暖的毛巾敷在眼部，闭眼 10-15 分钟。这将使你的眼睛疲惫消除。留意不要将茶倒入眼睛，一起在浸毛巾前，先让茶冷却一瞬间。
眼睛是咱们心灵的窗口
视力是咱们获取外界信息的最直观途径
保护视力人人有责
