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婴儿吮手指有法可戒

2018-07-02 20:37

Esther+Ngan

宝宝吮手指时的模样可爱,可是,当孩子上学后时依旧手指不离口,就令爸妈非常头疼,不好看之外,最害怕孩子把沾在手指的病菌吞下肚,另外还会影响牙齿生长,在情绪方面,会导致孩子缺乏安全感,其实戒掉宝宝这个小习惯,也是有方可寻的。

吸吮是人类先天本能

许多初生宝宝一出生就会吮手指,迈步儿童发展中心注册临床心理学家朱嘉丽表示,这是孩子的天性。“吮手指是我们人类与生俱来的行为,从照超声波影像显示,胎儿在妈妈肚子里已会吮手指,宝宝透过吸吮的感官行为,让脑部发育。再者,吸吮是吃奶动作,属于求生本能。孩子出生后,初生婴儿慢慢发掘用身体不同部位去探索,例如举起手脚蹬动,有时尝试吮手指或脚趾,婴儿从吮手指体会到全新的感觉,觉得很舒服及开心,就会持续并习惯去做。”

通过吸吮获得安全感

有指婴幼儿从吮手指获得安全感,渐渐演变至紧张、需要安慰或无聊时也吮手指,朱嘉丽表示外国有研究显示,如果婴幼儿多时间伏在妈妈身上喝母乳,他们吮手指的时间就会减少,而一些住在托儿所的孩子、得到母亲照顾时间较少或浮动的孩子,他们相对地较容易长时间吮手指,从中弥补安全感及自我安抚情绪。“父母不用刻意去阻碍婴儿吮手指,大多数孩子约四岁,即上幼稚园时期就会自我戒掉吮手指的习惯。如果四、五岁孩子依然频繁地吮手指,家长就要正视之,帮助孩子戒掉此习惯,因为这行为有可能直接反映孩子情绪出问题。”

影响身心健康

美国儿科学院认为约有一半儿童在四岁前会吮手指,吮手指是儿童常见的行为习惯,可是孩子之后仍经常吮手指,有可能带来连串影响。

手指红肿:吮手指严重者,手指有可能变红肿、皮肤破裂、结茧,甚至变弯曲,而指甲边缘的皮肤,可能会疼痛或敏感,甚至破损,亦容易受感染或发炎。

龅牙、牙疏,四、五岁孩子依然吮手指,会影响颔骨的形状和恒齿的排列。当恒齿已长出,吮拇指很用力或舌头大力推便会造成牙齿变形,导致牙齿咬合不齐或龅牙,影响外貌。

发音及进食:孩子长时间把手指放在上下颚间,会令上下颚的门牙咬合不正,易出现一个缝隙,有碍牙齿咀嚼食物,以及因漏风而影响发音。

自我形象:此阶段的小孩已上幼儿园,因吮手指可能被同学取笑。此外,牙齿生长不整齐,影响外观,让宝宝缺乏信心,导致情绪低落。

情绪生病警号

朱嘉丽提醒父母要正视孩子过度吮手指的陋习。“婴幼儿表达力有限,如果有负面焦虑情绪,难以发泄出来,可能会透过吮手指取回安全感、释放压力。例如孩子跟父母分开上课去、独自睡觉感不安、一直照顾孩子的保姆或外婆奶奶突然离开、家中添弟妹新成员等等,以上的日常生活转变皆有可能诱发孩子的压力。”

8大解决方法

朱嘉丽提供以下贴士,尤其适用于因情绪问题而惯性吮手指的孩子身上。

1、父母宜多亲吻、揽抱孩子,让他们感受到爱及关注。家长给孩子创设一个宽松、温馨的家庭环境,有助于孩子释放压力。在与孩子相处时,父母面带微笑,语调轻松,蹲下来与她说话,保持与宝宝平等的姿态,都有助 于满足孩子多方面的情感需求。

2、在帮助孩子改正坏毛病的过程中,切忌操之过急,因为贸然打断她的固有动作,孩子没有适应过程,会感到焦虑和没有安全感。如孩子在睡觉时,不自觉地吮手指,可以轻轻拿开手指,或给他抱着公仔入睡增安全感。

3、勿指责孩子吮手指或取笑其幼稚,这样只会加剧情绪问题。粗暴的斥责与恐吓,也会加重孩的心理压力,甚至使其产生逆反心理,加重吮手指的坏毛病。而适当改善对孩子的要求,不对孩子太过严厉,不过分强调竞争,不给孩子施加压力,不要求孩子尽善尽美等,也利于给宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围。

4、当孩子吮手指时,父母可以分散注意力,如一起玩游戏、弹琴等。拒绝一些不必要的聚会与应酬,多抽出时间来陪伴宝宝,大到求学问诊,小到穿衣梳头,父母多花点心思,仔细分辨宝宝的各种要求,帮助孩子建立良好的生活习惯,让宝宝觉得安全、幸福、满足。

5、代入孩子角度及多聊天,用手偶说故事来重现孩子的情况,引导他们表达内心感受。睡着讲故事让宝宝忘记吮手指。

6、可请求老师帮忙,教导及提醒孩子,如“我们已经长大了,不再吮手指”。

7、不要改用奶嘴给孩子吮,这样倒退变回婴儿。再者过度吮奶嘴对牙齿生长影响更大。

8、用辣椒、柠檬汁或苦瓜汁涂在手指头,适用于情况轻微的孩子上,它们属于辅助性质。

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