失眠让人失智,躺在床上数羊,数到 10000 只的时分,你会开端揣摩第 3000 只羊究竟地是不是双眼皮。
吃药怕上瘾,喝酒怕上头,躺在床上干等着困意,烦躁的想抽烟,但又怕尼古丁把自己给弄精力了。人在黑夜中静幽幽的瘫着,脑电波却被禁闭在白日,每个睡不着的人,都恨不能给自己的脑袋上来一枪。
失眠的失望,谁都懂。
市面上的助眠用品基本上都过于生猛,只需用上就马上失掉认识,跟后脑勺儿挨了一闷棍似的。
兄弟,远离它们,由于咱们能用光影的力气把你送入梦乡——
Dodow
戳图,睡。
这是一款轻型的节拍器体系,可协助您无需服用任何药物下,天然入眠。旨在协助从头平衡你的自主神经体系,并免除让你醒来的压力和焦虑的恶性循环。
到目前为止,已有 7 万多人正在和 Dodow 一同天然入眠。
催眠灯会在天花板上投射出蓝色的光晕,协助您会集精力,调理呼吸,达催眠效果,使身体较易入眠。
你不必再逼迫自己闭眼,只需放松地看着天花板。
跟随着蓝色光晕调整呼吸:当光晕缩短时吸气,当光晕扩展时呼气。
十分缓慢的呼吸频率将会调理你的自主神经体系,这种轻松的活动能够协助你脱节日子这压力形成的不断考虑。
当你的注意力,被招引在光晕上,大脑的活动频率,也会因而下降。
整个人的状况也趋于平缓,逐步的就会入眠。
并且,在运用的过程中。
Dodow 会不断调整节奏,渐渐削减呼吸的频率,逐步引导你进入眠眠。
信我,你扛不住它 8 分钟的检测。
Dodow 就像是一个你的呼吸节拍器。
它以最原始,最天然的方法,调整你的呼吸,让你渐渐地静下来,沉下去,很快地就能进入安稳的梦境。
光线操练使您的呼吸频率由每分钟 11 次逐步减到 6 次,8 分钟后主动封闭。
Dodow 不会整晚都在发光。
而是依据你挑选的形式,8 分钟或 20 分钟后就会主动关掉。
关于这款神器,你还应该知道这些工作——
Q:谁人合适运用 Dodow?
A:任何有睡觉问题(6 岁或以上)的人:搅动思维,压力,考虑焦虑,常常深夜醒来。
Q:为什么用蓝光照亮蓝色的光线会打乱睡觉?
A:Dodow 的光信号很暗,不会对褪黑激素的排泄发生任何影响。Dodow 的蓝光不会推迟你的睡觉。相反,研讨已证明蓝光会下降压力。
Q:Dodow 会打扰我周围的人吗?
A:假如周围的人自身被闭上眼,他们不会遭到搅扰。
假如他们和你一同训练,他们会很快入眠。此外,您能够调整光线的亮度。
Q:Dodow 能够协助时差吗?
A:测验显现它关于时差或不规则的睡觉时间表十分有用。
戳图,扔了安眠药。
我知道今晚你仍不能安定入眠,还在毫无意义的翻来覆去,但请信任我,等过两天你签收完快递,你将会是全世界睡得最美的人。
修改 = 悟了一个空
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